Jeden Montag und Donnerstag (außer an Feiertagen) um 19:00,
Am Parkplatz vor der Hauptstraße 32 (zwischen Post und Parndorfer Hof), 7111 Parndorf
bitte um telefonische Anmeldung bei Johann Rechberger Tel. 0699 12040800 oder
E-Mail: info@nordicwalkinginparndorf.at
Bankverbindung: Raiffeisen Landesbank Neusiedl am See Kt.Nr. 000-02.047.157 BLZ: 33000
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Outdoor Training Tipps für den Winter

Der Boden knirscht, es hat minus drei Grad: Kein Grund, schlapp zu machen. Sport im Winter ist gesund und wichtig.
Keine Angst! Erst ab minus 15 Grad werden die Atemwege belastet. Es gibt keinen Grund, im Winter die Laufschuhe nicht zu schnüren. Outdoor Training stärkt das Immunsystem und bietet so in der kalten Jahreszeit guten Schutz vor Bakterienangriffen. Und die frische klare Luft gibt neue Kräfte.
Bei tiefen Temperaturen muss folgendes beachtet werden. Die Kleidung für Nordic Walking sollte so gewählt sein, dass Sie während des Trainings nicht frieren. Grundregel: Wer zu Beginn leicht fröstelt, liegt genau richtig. Eine Mütze oder Haube sollten Sie auf keinen Fall vergessen. Über den Kopf verliert der Körper sehr viel Wärme. Das Tragen von Handschuhen ist empfohlen. Nach dem Training gilt: So schnell wie möglich aus den nassen Sachen und eine wärmende Dusche oder ein heißes Bad nehmen.

Themenwanderung am 18. September 2011 für die ganze Familie
Nationalpark Donauauen

Wanderung am 18. September am Braunsberg in Hainburg

Programmm:
Geführte Wanderung.
Entlang der Donau durch die Ungarische Pforte!
Stromab am Fuße des Braunsberges entlang, dann hinauf
bis zur alten Ruine Röthelstein. Ein Panoramaweg eröffnete Blicke auf die
neu entstandenen, renaturierten Schotterufer gegenüber von Hainburg
und auf die Mittelalterstadt selbst.
Mittagessen in der Pizzeria El Pirata

Silvesterwanderung 2010

Weihnachtsfeier 2010
Herzlichen Dank allen Mitgliedern für die Teilnahme an der schönen Weihnachtsfeier, für die köstlichen Torten und die Tombolapreise. Dank auch an unseren Pfarrer Mag. Kornfeind für die Andacht und den Hr. Bürgermeister. Dank auch an unsere Sponsoren und an die Gemeinde Parndorf

 Nordic Walking – Die GesundheitsBewegung

Johann Rechberger, Obmann, Trainer, Mitglied der Nordic Walking Organisation

Vortrag von Johann Rechberger am 21. Oktober 2010, 19:00 Uhr im Gasthaus Patzolt - zum Inhalt des Vortrags

Mondscheinwalk und Heurigenbesuch in Neudorf am Donnerstag 23. September 2010

Herzliche Glückwünsche zum 60er

Familienausflug und Themenwanderung im Nationalpark Neusiedlersee

Am 6. Juni 2010 organisierte der Nordic Walking Club Parndorf Gesund&Fit einen Familienausflug in den Nationalpark Neusiedlersee. Bei herrlichem Wetter trafen sich viele Parndorfer mit Familie zu diesem hochinteressanten Ausflug. Im Informationszentrum des Nationalparks begrüßte der Bürgermeister von Illmitz, Josef Loos, alle Teilnehmer. Danach gab es im Informationszentrum einen beeindruckenden Film über die Tierwelt des Nationalparks zu sehen.

Der Nationalpark Neusiedlersee ist eine der faszinierendsten Regionen Österreichs. Dem Besucher erwartet eine Vielfalt an Lebensräumen. Am See, im Schilfgürtel und auf den feuchten Wiesen. Das Gebiet ist die Ausbreitungsgrenze für viele Tier- und Pflanzenarten. Bedeutend ist die Region Seewinkel mit ihrem Nationalpark auch als Zwischenstation für die Zugvögel. Vom Hochstand des Informationszentrums in Illmitz kann man besonders gut die fliegenden Gäste dieser Region beobachten.
Nach einer kleinen Erfrischung und einem Aufstieg auf den Hochstand, machten sich alle Teilnehmer auf den Weg zu einer ca. 8 km langen Wanderung in Richtung Oberstinkersee. Viele Vogelarten wie z. B. den Kiebitz (Vanellus vanellus) und Gänse gab es da zu sehen.
Zum Abschluss des Ausflugs stärkten sich die Teilnehmer bei einem köstlichen Brunch in der Johannes Zeche in Illmitz.